Первый признак беременности: боли

Опубликовано в Признаки беременности

признаки беременности больОдин из первых признаков беременности - боли встречается достаточно часто, и может похвастаться своим многообразием. При этом, как не удивительно, болевые ощущения обычно связаны с нормальными изменениями в организме женщины, происходящими после зачатия, а не по причине развития какой-то патологии.

 

Чаще всего будущих мам беспокоит:

  • боли в животе и яичниках - обычно появляются в первом триместре и по своей интенсивности сравнимы с ощущениями при ПМС. Их причина - не патология, а растяжение мышечных волокон матки и её смещение;
  • поясничные – первый признак гормональной перестройки организма, под новые условия, при которых «под раздачу» попадают связки и диски позвоночника. Беспокоить будущую маму они могут от начала вынашивания до средины II триместра;
  • головные – возникают из-за тех же гормонов, большей чувствительности к метеорологическим изменениям и скачкам артериального давления;
  • горло – на ранних сроках виной тому может быть простуда по причине ослабления иммунитета, а на поздних - раздражение слизистой пищевода желудочным соком;
  • болезненность груди – уже с первых недель молочные железы набухают, увеличиваясь в среднем на 2 размера, при этом, чувствительность кожи может так возрасти, что даже самое нежное прикосновение вызовет болезненные ощущения;
  • желудочные – чаще встречаются на III триместре, когда поднявшаяся и увеличенная в размере матка давит на желудок, мешая его нормальной работе. Кроме того, после зачатия организм женщины испытывает повышенные нагрузки, и не всегда справляется с ними должным образом, поэтому могут обостриться все хронические заболевания, такие как язва и прочее.

Все перечисленные случаи являются нормой для будущих мам, при этом степень их выраженности у каждой женщины будет разная, однако они не должны быть резкими и сильными. В противном случае, рекомендуется консультация специалиста для исключения патологии.

Как уменьшить боли при беременности?

Самостоятельное уменьшение негативного влияния разных болевых синдромов у будущих мам будет результативным, только если врач в ходе обследования не выявит никаких отклонений в протекании беременности и развитии плода.

Итак, для устранения неприятных ощущений рекомендуется:

  • при ноющих тянущих ощущениях внизу живота лечь и расслабиться;первые признаки беременности боли
  • исключить подъём тяжестей и минимизировать прочие нагрузки на позвоночник;
  • совершать ежедневные пешие прогулки, а по возможности ещё и посещать бассейн;
  • избегать резкой смены положения тела;
  • отгородиться от стрессов;
  • носить свободную, специальную одежду для беременных.

Автор: Белый Сергей

Похожее на сайте:

Повышенное слюноотделение признак беременности

Признаки беременности: температура тела 37-37.2

Повышение газообразование признак беременности

Бросает в жар как признаки беременности